Spine Day i Falkenberg

2011-11-04 12:03

Christian Calvert i Falkenberg använde World Spine Day till att fokusera på ryggproblem. Ryggen skall hålla livet ut. Ändå slarvar de flesta med dåliga arbetsställningar, för litet motion och tveksamma lyft. Men ett stillasittande arbete kan vara nog så förödande för ryggen som förslitningsskadorna inom mer  fysiska yrken. En fjärdedel av Sveriges befolkning har ständiga problem med ryggen.

Tillsammans med två kollegor gav LKR-kiropraktorn Christian eleverna på byggprogrammet vid Falkenbergs gymnasieskola information hur man bygger upp sin kropp innan man lär sig bygga hus. Målsättningen är tre övningar dagligen under ungefär lika många minuter.

Mer om aktiviteterna i Varbergsposten HÄR och i TV4 HÄR.